Cuerda de saltar CON CARGA

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DOMYOS

$249.00

-44%

$139.00

¡Precio reducido! Cuerda de saltar CON CARGA

Hecho para para practicantes regulares de cuerda de saltar (de 2 a 3 veces a la semana) que desean desarrollar los antebrazos y los brazos.
La cuerda de saltar CON CARGA se ajusta fácilmente para adaptarse a todas las estaturas.El producto se vende con 2 cargas desinstalables de 150 g.

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Ventaja
ajustableAjuste fácil y rápido para adaptarla a cada estatura.
Agarre ergonómicoLos mangos de espuma mejoran el agarre.
PesoEl producto se vende con 2 cargas desinstalables de 150 g.
Calidad de rodajeLa cuerda de saltar permite entrenarse a velocidad moderada.
Garantía2 Años
Información técnica

1
¿Cómo ajustar la cuerda de saltar?
Quitar la tapa de la extremidad del mango.Para determinar la longitud correcta, coloca un pie en el punto medio de la cuerda y levanta los mangos contra el cuerpo.Para un nivel principiante o para practicar cómodamente, los mangos deben llegar hasta el hombro.Para un practicante experto, pueden llegar más abajo, a la altura de las últimas costillas o del ombligo.Corta la cuerda sobrante, no la dobles en el interior del mango.
2
Los beneficios de la cuerda de saltar
La cuerda de saltar es un medio eficaz para quemar calorías, perder peso, estilizar la silueta y también para obtener un abdomen plano.Es un ejercicio sencillo y completo a la vez que mejora el equilibrio y favorece la postura correcta del cuerpo.Saltar la cuerda moviliza los músculos de la parte inferior del cuerpo, los pesos tonifican los antebrazos y los brazos.Bien controlado, es un deporte eficaz para aumentar las capacidades de resistencia.
3
Saltar sin riesgos de lesión.
La técnica consiste en saltar apretanto el abdomen y contrayendo los abdominales, la pelvis debe estar firme para evitar cualquier curvatura de la zona lumbar (fuente de dolores y traumatismos lumbares).Al principio, para controlar los saltos y por lo tanto el equilibrio, es preferible saltar dos veces a cada vuelta de cuerda: alternativamente, dos veces sobre el pie derecho y después dos veces sobre el pie izquierdo.Es muy recomendable practicar con tenis para amortiguar los impactos.
4
Gasto energético
15 minutos de cuerda de saltar equivale a 30 minutos de carrera.¡Con 1 hora de ejercicios puedes quemar 725 calorías!
5
Para utilizar mejor el producto, descubre nuestros ejercicios gratuitos en vídeo.
Domyos.com te propone ejercicios en vídeo realizados y explicados en colaboración con los entrenadores deportivos de nuestros centros de Fitness, Domyos Club.
Información/Concepto/Tecnología
Composición
Cuerda : 100.0% PVC (Policloruro de vinilo) Asa : 50.0% Poliuretano, 50.0% Polipropileno Discos : 100.0% Hierro

Consejos de almacenamiento
Se recomienda colgar la cuerda en un punto fijo para evitar que se enrolle.

Consejos de mantenimiento
Limpiar con una esponja húmeda.
Ordenar por:
Muy bueno para aprendiz.
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Usado para de 2 a 8 semanas
Justo lo que necesitábamos para un aprendiz.
Te ayuda a fortalecer los brazos y otros músculos
De momento ninguno
Buena cuerda
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Es una cuerda bastante buena, fácil de usar, Lo único malo que para usarlo en distintas alturas hay que cortarla, no vale con meterla en un deposito como otras cuerdas aqeu he visto
Muy comoda de usar
Para adaptarla a la altura hay que cortar
Comba
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Poco que decir de una comba....Es ajustable, para lo cual hay que cortar el "exceso", con lo que hay que ir con cuidado. Dentro de los mangos están las dos pesillas, que se pueden extraer La mayor pega la veo en los mangos, que son de espuma con lo que hay que llevar cuidado para que no se ensucien.
Ajustable
Mangos
Muy práctica
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Muy práctica
Cuerda salto
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Usado para de 2 a 8 semanas
La hemos utilizado para recuperación de brazo y además entrenamientos de verano
Me ha gustado la opción de llevar pesos
Duele la goma con poco que te des
Buena relación calidad-precio
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Usado para de 2 a 8 semanas
Es un buen producto para iniciarse en este tipo de entrenamiento
Versatilidad (ajuste para la altura propia)
Primeros días-rigidez
Buen compañero de entrenamiento
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Usado para de 2 a 8 semanas
Buen elemento de entrenamiento.

El peso perfecto en los extremos.
Adaptación a la altura y peso perfecto
No es para principiantes
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Usado para de 2 a 8 semanas
Para empezar a saltar desde cero es durísimo, con el lastre aumenta la fatiga. Al principio no duraba ni un minuto, ahora hago 10min y acabo con el corazón en la boca. Muy buen ejercicio para quemar grasas, mejor que correr.
Con menos tiempo quemas más grasa
Ninguno
Rope
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Usado para de 2 a 8 semanas
Pues es un producto bastante completo,se ejercita la mayoria de los musculos del cuerpo
Al tener lastres me fortalecen los brazos
Muy buena calidad
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Usado para de 2 a 8 semanas
Es fácil de regular a la medida, sólo hace falta una tijera
La capacidad de regular el peso
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