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Barra de ejercicios: Barras para dominadas - flexiones 100 cm
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Pull up bars 70 cm.

2013956
123 personas de 132 recomiendan este producto
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        BENEFICIOS

        Solidez

        Barra rígida, hasta 130 kg con tornillos de fijación.

        Polivalencia

        Tracción en supinación/pronación, elevación de rodilla para trabajar abdominales

        Facilidad montaje / desmontaje

        Fácil de instalar gracias al sistema de fijación por presión, sin herramientas.

        Adherencia

        Cauchos resistentes y unidos a la barra, para proteger tus interiores.

        Compacidad

        Facilidad de almacenaje

        INFORMACIÓN TÉCNICA

        Para utilizar mejor el producto, descubre nuestros ejercicios gratuitos en vídeo.

        http://videos.domyos.fr/exos/BARRE-DE-TRACTION-BT-200

        ¿Agarre supinación o pronación?Manos en supinación (palmas mirando hacia ti), en pronación (palmas hacia delante).

        Con las dos técnicas de tracción, los músculos de los brazos trabajan intensamente. La diferencia entre las tracciones en pronación y supinación es que en supinación los bíceps trabajan mucho más, en cambio, en pronación se trabaja sobre todo el desarrollo de la espalda.

        ¿Qué tamaño de barra de ejercicios debo elegir?

        La barra de ejercicios es ajustable, se fija entre dos paredes por presión. En un marco sólido.Disponible en 2 tamaños: - tamaño pequeño, ajustable de 70 a 95 cm.- tamaño grande, ajustable de 100 a 120 cm.

        Videos

        Reseñas

        4.4/5 132 Reseñas
        123 personas de 132 recomiendan este producto
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        Buen producto a buen precio.
        Esxelente
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        Le tenía reservas sobre si iba a resistir el peso y aguantó muy bien
        Muy fuerte
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        Muy fuerte practico
        barra traccion
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        bien, se ajusta perfectamente en la puerta
        Buena
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        Buen agarre pares sin tacos. Peso 70 kg y aguanta bien!!
        Bien
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        Sujeta muy bien en hueco de puerta
        Buena calidad precio.
        Utilizo este producto desde Menos de 1 semana
        No le pongo las 5 estrellas porque no tiene bloqueo de giro una vez llegamos al apriete deseado, y porque la barra tiene una pequeña olgura una vez apretada, ya que los tubos interiores no ajustan a la perfección con el tubo exterior de agarre. Textura de agarre muy agradable de goma dura ( parece que será muy duradero) que proporciona muy buen grip, se pueden hacer perfectamente cualquier tipo de dominadas al igual que muscle Up, front lever, etc... Muy importante colocar la barra para que el giro no favorezca que se afloje al hacer las dominadas, para esto se debe colocar las letras Domyos en el lado derecho, así el giro natural de la mano al hacer el movimiento de la dominada (prona) favorecerá el apriete de la barra, ojo en la dominada ( supina o agarre con las palmas de la mano mirando a la cara) pasará lo contrario, basta con hacerlas en el lado contrario de la barra, este detalle puede parecer obvio pero conozco casos y he leído opiniones en las que la gente se cae alegando que la barra se afloja sola, y es por el sentido de giro que acabo de comentar. Lo dicho calidad precio más que bueno, como casi todos los productos de este tipo de la casa decathlon.
        Es un aparato tan práctico, que ocupa poco espacio
        Utilizo este producto desde de 3 a 6 meses Achat vérifié What is a review "Verified purchase" ?

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        Es un aparato tan práctico, que ocupa poco espacio, y el estiramiento es perfecto.
        Buen Ejercicio!!!
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        Buen producto, útil y fácil de instalar!!!
        barra de traccion musculacion
        Utilizo este producto desde de 2 a 8 semanas Achat vérifié What is a review "Verified purchase" ?

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        me da muy bien ,poner. la puerta muy fuerte no se mueve .perfecto