Dimensiones de la barra de 2 metros
Longitud:
- 2 metros
Peso:
- 9.75 kg
Carga máxima:
- 160 kg
Diámetro: adecuado para pesas de 28 mmDistancia entre las manos: 134 cm
Para asegurar un bloqueo perfecto de los discos en la barra, recomendamos el uso de este producto combinado con nuestros ingeniosos seguros para discos (ref.: 8574652)
Sugerencias de nuestro entrenador para utilizar la barra
Con esta barra se pueden realizar ejercicios multiarticulares que permiten añadir peso para desarrollar la musculatura.
- Sentadillas 4×6-10 repeticiones
- Press de banca 4×6-10 repeticiones
- Press inclinado 4×6-10 repeticiones
- Press militar 4×6-10 repeticiones
- Remo pecho inclinado 4×6-10 repeticiones
Deja un margen de dos repeticiones y tómate dos minutos para recuperarte. Puedes aumentar el número de repeticiones y luego la carga a medida que avances.
Tips de almacenaje y mantenimiento
Tips de almacenamiento
No guardar en un lugar húmedo ni en el exterior para evitar la corrosión.
Restricciones de uso
Únicamente para uso doméstico. Carga máxima de 160 kg