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Mancuernas Vinilo 2 x 3kg. Fitness Gym Pilates Nyamba rojo

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Mancuernas Vinilo 2 x 3kg. Fitness Gym Pilates Nyamba rojo

NYAMBA

8336581

Mancuernas Vinilo 2 x 3kg. Fitness Gym Pilates Nyamba rojo

$450
356 Reseñas
348 personas de 356 recomiendan este producto
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Mancuernas Vinilo 2 x 3kg. Fitness Gym Pilates Nyamba rojo
Talla :
2*3 KG
No disponible para compra en línea

Disponibilidad del producto en Tienda Física

Imprescindibles, las mancuernas son el complemento perfecto para reforzar tu cuerpo, están disponibles en 6 pesos para adaptarse a tus necesidades.

BENEFICIOS

Polivalencia

De 500 g a 5 kg, ¡6 modelos según tus necesidades!
Incluye un póster de práctica

Estabilidad

¡Prácticas, no ruedan cuando se dejan en el suelo!

Cuidado fácil

Revestimiento liso práctico: es fácil de limpiar y no deja marcas en el suelo.

COMPOSICIÓN / ASESORAMIENTO

¿Cómo elegir las pesas?

La elección del peso depende de tu nivel y de los músculos trabajados.
El peso adecuado es el que se corresponde con tu nivel. Tendrá que resultarte difícil al final de las repeticiones.
Los músculos de la parte inferior del cuerpo (muslos, glúteos...) son más grandes comparativamente que los de la parte superior (hombros, bíceps...).
Así que debes elegir pesos mayores para las sentadillas o las zancadas (a partir de 2 kg) y reducir la carga para los más pequeños de la parte superior (1 kg).

¿Qué ejercicios puedes realizar con las mancuernas?

¿No sabes por qué ejercicio empezar ni cómo perfeccionar la postura? Echa un vistazo a nuestro sitio web domyos.com o al apartado "instrucciones" disponible más abajo. Junto con nuestros entrenadores cualificados, el equipo de concepción desarrolló un servicio de coaching para acompañarte. Encontrarás una decena de ejercicios en vídeo gratuitos para realizar con estas mancuernas, además de un póster descargable en las instrucciones.

¿Cómo hay que progresar con las mancuernas?

Es importante empezar siempre con un calentamiento completo del cuerpo utilizando cargas ligeras que te permitan preparar el cuerpo para el esfuerzo y evitar de este modo las lesiones.
Quienes se inician tienen que empezar con cargas ligeras (1 kg), para lograr dominar la técnica de los movimientos.
Cuando se tiene un nivel de perfeccionamiento hay que aumentar progresivamente la carga (500 g) cada 2 sesiones.

VENTAJAS

Varía los entrenamientos para aumentar la eficacia.
¡Juega con la amplitud, la carga y la velocidad de los movimientos!

Reseñas

4.7/5 356 Reseñas
348 personas de 356 recomiendan este producto
Muy bien
Héctor Lupercio (México) Utilizo este producto desde de 2 a 8 semanas Compra verificada ¿Qué es una revisión "Compra verificada"?

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Si la revisión no está marcada como "Compra verificada", esto no significa que la revisión del autor no tenga experiencia con el producto, puede haber dado su revisión directamente en el sitio sin una identificación única, o el producto ha sido ofrecido o pagado.

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Hacen su trabajo como es su intención es, muy contento con la adquisición.
Son muy cómodas y practicas.
Valentin (España) Utilizo este producto desde de 2 a 8 semanas Compra verificada ¿Qué es una revisión "Compra verificada"?

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Muy aconsejables para la recuperación de articulaciones.
Mancuernas 2 X 3
Judit (España) Utilizo este producto desde de 2 a 8 semanas Compra verificada ¿Qué es una revisión "Compra verificada"?

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Imagino q el peso es el indicado.
Muy comodas
Gabriel Jesús (España) Utilizo este producto desde de 2 a 8 semanas Compra verificada ¿Qué es una revisión "Compra verificada"?

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Muy cómodas y sobretodo las puedes dejar en cualquier sitio porque están muy bien protegidas.
Excelente
Maria (México) Utilizo este producto desde de 2 a 8 semanas Compra verificada ¿Qué es una revisión "Compra verificada"?

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Me encantan! buen diseño
Bueno
Sandrine (España) Utilizo este producto desde de 2 a 8 semanas Compra verificada ¿Qué es una revisión "Compra verificada"?

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Bueno
Muy buenas
Yolanda (España) Utilizo este producto desde de 2 a 8 semanas Compra verificada ¿Qué es una revisión "Compra verificada"?

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Son bastante cómodas y fáciles de usar y guardar
Muy recomendables
Sílvia (España) Utilizo este producto desde de 2 a 8 semanas Compra verificada ¿Qué es una revisión "Compra verificada"?

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Estupendas!
Perfectas
VICENTE (España) Utilizo este producto desde de 2 a 8 semanas Compra verificada ¿Qué es una revisión "Compra verificada"?

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Cumplen su función.
Buena calidad.
Comodas
Jesus (España) Utilizo este producto desde de 2 a 8 semanas Compra verificada ¿Qué es una revisión "Compra verificada"?

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Buenas y comodas