Pesa de hierro fundido con base de goma de 6 kg Kettlebell
Disponibilidad en tienda
Lleva tu entrenamiento al siguiente nivel con esta kettlebell de 6 kg, que puede utilizarse para sesiones de WOD de cardio, fuerza y refuerzo muscular.
La base de goma de esta kettlebell fue diseñada para amortiguar los impactos. Además, su empuñadura ergonómica es muy práctica para realizar ejercicios con una o dos manos.
Prestaciones
Polivalencia
Para un entrenamiento completo. ¡Suma el refuerzo muscular y cardio!
Agarre ergonómico
Mango ancho, facilita el agarre con 1 o 2 manos en función del ejercicio.
Estabilidad
Parte inferior plana para que la kettlebell no ruede cuando está apoyada
Solidez
Base de goma ultrarresistente, protege contra los impactos y protege el suelo.
Información técnica
Dimensiones de la kettlebell
Dimensiones de la kettlebell de 6 kg:
- Diámetro del asa: 28 mm
Anchura: 176 mm
- Altura: 187 mm
- Profundidad: 114 mm
¿Por qué utilizar la kettlebell en tu entrenamiento?
Con esta kettlebell puedes trabajar varios grupos musculares simultáneamente para un entrenamiento completo y eficaz. Su variedad de ejercicios te permite personalizar el programa en función de tus objetivos. ¿Quieres fortalecer tus músculos, perder peso, mejorar tu resistencia o aumentar tu rendimiento deportivo?
Sea cual sea tu nivel de forma física o tus objetivos, la kettlebell está ahí para ayudarte a conseguirlos.
¿Por qué la kettlebell tiene una base de goma?
El revestimiento de goma de esta kettlebell se diseñó para absorber los impactos y evitar arañazos en el suelo. Podrás entrenar con total tranquilidad.
Cuidado con la caída de la kettlebell
La base de goma (ref.: 8651539) es muy recomendable para utilizar la kettlebell de 6 kg con seguridad, para evitar cualquier riesgo de daño.
¿Cómo guardar la kettlebell?
Para evitar que la kettlebell entre en contacto con la humedad, se recomienda guardarla en un lugar seco y bajo techo, y sobre una base de goma (ref.: 8651539) para proteger el suelo.
Para limpiar la kettlebell, puedes utilizar un paño húmedo o de microfibra.
Decathlon Coach te propone ejercicios
Descubre multitud de ejercicios con la kettlebell de 6 kg en Decathlon Coach.
Nuestro entrenador te propone una sesión de refuerzo muscular de bienestar (1/2)
Tómate entre 1 minuto y 1 minuto y medio para recuperarte entre cada serie:
- Sentadilla goblet con kettlebell: 3 series de 10 a 15 repeticiones
- Swing con kettlebell: 3 series de 10 a 15 repeticiones
- Press banca con mancuernas en el suelo: 3 series de 10 a 15 repeticiones
- Tracción con elástico: 3 series de 10 a 15 repeticiones
- Extensión de tríceps con elástico: 3 series de 10 a 15 repeticiones
Consejos de entrenamiento para mejorar tu técnica (2/2)
En cada ejercicio empieza con el número mínimo de repeticiones recomendado (ten cuidado de no cometer errores y deja al menos 2 repeticiones de margen con respecto a tu máximo). A continuación, aumenta una repetición por semana hasta alcanzar el número máximo recomendado y considera la posibilidad de aumentar el peso utilizado.
Composición
Composición
Cuadro: 100.0% Hierro; Materiales exteriores: 20.0% Caucho de isopreno, 80.0% Caucho natural seco; Banda elástica: 100.0% Goma de monómero de etileno propileno dieno
Consejos para el almacenamiento y mantenimiento
Consejos de almacenamiento
No guardar directamente sobre el suelo, colócalas sobre una alfombrilla de protección para no estropear el suelo.
Pruebas y garantía
Garantía
2 Años
De acuerdo con
Nuestras kettlebells se han desarrollado, probado y validado en colaboración con nuestros entrenadores de fitness en un entorno profesional.
Videos
Enfoque de ecodiseño
Con el ecodiseño reducimos el impacto ambiental de nuestros productos.
El análisis de la huella ambiental del producto nos permitió identificar las etapas de mayor impacto de su ciclo de vida. Gracias a este enfoque, nuestros equipos de diseño pudieron desarrollar este producto reduciendo significativamente su impacto ambiental.
Acciones de ecodiseño sobre este producto
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MetalHierro reciclado
Producto fabricado con un 87% de acero reciclado
El uso de hierro de acero reciclado en lugar de hierro convencional reduce las emisiones de CO2 vinculadas al material al menos en un 19%.
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Impacto ambientalDiseñado para reducir el impacto medioambiental
Producto que ha reducido su impacto en un 11% gracias a las acciones de ecodiseño.
Nuestros equipos de diseño trabajan para desarrollar procesos que permitan reducir el impacto de un producto, preservando al mismo tiempo sus características técnicas. Esta reducción está relacionada con los siguientes indicadores: cambio climático, contaminación del aire, contaminación del agua y agotamiento de los recursos.