Banda elástica de fitness de tela con resistencia elevada para glúteos verde
¿Trabajar los músculos de la parte inferior del cuerpo variando los ejercicios? ¡Es posible con esta banda elástica! (31 cm y 22 kg de resistencia).
Diseñada para durar, esta banda de 7.5 cm de ancho te sigue a todas partes. Resiste 100,000 ciclos de extensión y es eficaz por hasta 4 años.Incluye: Código QR para acceder a ejercicios variados.
Prestaciones
Compacidad
Pequeña y práctica, llévala contigo al gimnasio o de vacaciones.
Polivalencia
Más de 15 ejercicios posibles para trabajar los glúteos.
Conectividad
Incluye un código QR para acceder gratuitamente a ejercicios.
Resistencia / Solidez
Banda elástica gruesa con una solidez a prueba de todo.
Confort
Ancha (7.5 cm) y con revestimiento textil para mayor comodidad.
Información técnica
¿Por qué nuestras bandas para glúteos son únicas?
Nuestras bandas para glúteos te ofrecen un rendimiento constante y confiable en todas tus sesiones de entrenamiento:
- Superan una prueba de fatiga de 100,000 ciclos al 100 % de extensión.
- Están diseñadas para durar hasta 4 años, incluso con un uso intensivo (4 veces por semana, 120 repeticiones por sesión).
Maximiza tus resultados a largo plazo con equipos de calidad superior.
Descripción de esta banda elástica
- Anchura de la banda: 7.5 cm
- Longitud en plano: 31 cm
Carga equivalente: 22 kg al 100 % de alargamiento
¿Por qué utilizar esta banda elástica?
Con una resistencia de unos 22 kg, esta banda elástica es ideal para fortalecer los músculos de la parte inferior del cuerpo, realizar estiramientos o como calentamiento dinámico antes de una sesión para las piernas.
¿Qué ejercicios se pueden hacer con esta banda elástica?
Esta banda se puede utilizar para una amplia gama de ejercicios, incluyendo:
- Desplantes
- Hip Thrust
- Good Morning
- Patadas de burro
- Step-ups
- Extensiones de cadera para los cuádriceps
- Sentadillas, sentadillas al aire y sentadillas al aire con salto
- Peso muerto
- Steps (adelante, atrás y laterales)
Descubre nuestras otras bandas de resistencia para trabajar la parte inferior del cuerpo
Elige la banda elástica que mejor se adapte a tus objetivos y necesidades. También ofrecemos otras 2 bandas de resistencia con diferentes resistencias:
- Easy - 14 kg en el alargamiento (ref.: 8829912)
- Hard - 30 kg en el alargamiento (ref.: 8829914)
Decathlon te acompaña en tus entrenamientos gracias a su código QR.
Escaneando el código QR de la parte posterior de esta banda elástica corta nivel Medium, puedes ver gifs de ejercicios para hacer.
Desarrolla la parte inferior de tu cuerpo con los ejercicios del entrenador
Haz de 3 a 5 series del circuito con una recuperación de 1 a 2 minutos al final de cada serie:- Iniciación: 20'' de esfuerzo, 40'' de recuperación
- Nivel medio: 30'' de esfuerzo, 30'' de recuperación
- Perfeccionamiento: 40'' de esfuerzo, 20'' de recuperación
Después del ejercicio 1, pasa al ejercicio 2 después de la recuperación:
- Sentadilla con banda por encima de las rodillas.
- Puente de glúteos.
- Patada de burro.
- Desplazamiento lateral.
- Sentadilla con banda por encima de rodillas
Composición
Composición
Banda elástica: 65.0% Poliéster, 35.0% Látex de caucho natural
Consejos para el almacenamiento y mantenimiento
LAVADO A MANO. - TEMPERATURA MáXIMA DE 40°C.
SE EXCLUYE EL BLANQUEAMIENTO.
NO SECAR EN SECADORA.
NO PLANCHAR.
NO LIMPIAR EN SECO.
Consejos de almacenamiento
Guardar en el interior, en un lugar seco.
Pruebas y garantía
Garantía
2 Años
Enfoque de ecodiseño
Con el ecodiseño reducimos el impacto ambiental de nuestros productos.
El análisis de la huella ambiental del producto nos permitió identificar las etapas de mayor impacto de su ciclo de vida. Gracias a este enfoque, nuestros equipos de diseño pudieron desarrollar este producto reduciendo significativamente su impacto ambiental.
Acciones de ecodiseño sobre este producto
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MaterialPoliéster reciclado
Producto fabricado con un 3% de poliéster reciclado
El uso de poliéster reciclado en lugar de poliéster convencional reduce las emisiones de CO2 relacionadas con el material en al menos un 17%.
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Procesodope dyed
Producto elaborado con 61% de hilo teñido
El uso de este proceso de teñido en masa nos permite reducir las emisiones de CO2 relacionadas con la producción de textiles teñidos en al menos un 17% en comparación con el teñido convencional.
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Impacto ambientalDiseñado para reducir el impacto medioambiental
Producto que ha reducido su impacto en un 34% gracias a las acciones de ecodiseño.
Nuestros equipos de diseño trabajan para desarrollar procesos que permitan reducir el impacto de un producto, preservando al mismo tiempo sus características técnicas. Esta reducción está relacionada con los siguientes indicadores: cambio climático, contaminación del aire, contaminación del agua y agotamiento de los recursos.