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Mancuernas Vinilo 2 x 1kg. Fitness Gym Pilates Nyamba verde
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Mancuernas Vinilo 2 x 1kg. Fitness Gym Pilates Nyamba verde

NYAMBA

8336571

Mancuernas Vinilo 2 x 1kg. Fitness Gym Pilates Nyamba verde

$150.00
196 Reseñas
190 personas de 196 recomiendan este producto
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Mancuernas Vinilo 2 x 1kg. Fitness Gym Pilates Nyamba verde
Talla :
1 KG
No disponible para compra en línea

Disponibilidad del producto en Tienda Física

Imprescindibles, las mancuernas son el complemento perfecto para reforzar tu cuerpo, están disponibles en 6 pesos para adaptarse a tus necesidades.

BENEFICIOS

Polivalencia

De 500 g a 5 kg, ¡6 modelos según tus necesidades!
Incluye un póster de práctica

Estabilidad

¡Prácticas, no ruedan cuando se dejan en el suelo!

Cuidado fácil

Revestimiento liso práctico: es fácil de limpiar y no deja marcas en el suelo.

COMPOSICIÓN / ASESORAMIENTO

¿Cómo elegir las pesas?

La elección del peso depende de tu nivel y de los músculos trabajados.
El peso adecuado es el que se corresponde con tu nivel. Tendrá que resultarte difícil al final de las repeticiones.
Los músculos de la parte inferior del cuerpo (muslos, glúteos...) son más grandes comparativamente que los de la parte superior (hombros, bíceps...).
Así que debes elegir pesos mayores para las sentadillas o las zancadas (a partir de 2 kg) y reducir la carga para los más pequeños de la parte superior (1 kg).

¿Qué ejercicios puedes realizar con las mancuernas?

¿No sabes por qué ejercicio empezar ni cómo perfeccionar la postura? Echa un vistazo a nuestro sitio web domyos.com o al apartado "instrucciones" disponible más abajo. Junto con nuestros entrenadores cualificados, el equipo de concepción desarrolló un servicio de coaching para acompañarte. Encontrarás una decena de ejercicios en vídeo gratuitos para realizar con estas mancuernas, además de un póster descargable en las instrucciones.

¿Cómo hay que progresar con las mancuernas?

Es importante empezar siempre con un calentamiento completo del cuerpo utilizando cargas ligeras que te permitan preparar el cuerpo para el esfuerzo y evitar de este modo las lesiones.
Quienes se inician tienen que empezar con cargas ligeras (1 kg), para lograr dominar la técnica de los movimientos.
Cuando se tiene un nivel de perfeccionamiento hay que aumentar progresivamente la carga (500 g) cada 2 sesiones.

VENTAJAS

Varía los entrenamientos para aumentar la eficacia.
¡Juega con la amplitud, la carga y la velocidad de los movimientos!

Reseñas

4.6/5 196 Reseñas
190 personas de 196 recomiendan este producto
Perfecto
Diana (España) Compra verificada ¿Qué es una revisión "Compra verificada"?

Cuando la revisión está marcada como "Compra verificada" confirmada por Decathlon, esto significa que podríamos verificar que el cliente que presentó esta opinión nos ha comprado el producto.

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Si la revisión no está marcada como "Compra verificada", esto no significa que la revisión del autor no tenga experiencia con el producto, puede haber dado su revisión directamente en el sitio sin una identificación única, o el producto ha sido ofrecido o pagado.

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Perfecto
Llegaron on time y en muy buen embalaje
Nuria (España) Utilizo este producto desde de 2 a 8 semanas Compra verificada ¿Qué es una revisión "Compra verificada"?

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Muy buena
Mancuernas pequeñas
Sandra (España) Utilizo este producto desde de 2 a 8 semanas Compra verificada ¿Qué es una revisión "Compra verificada"?

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Son como las que uso en gym y puedo hacer todos los ejercicios en casa. Buen acabado para no rayar suelo.
Calidad -Precio
Hitesh Ramesh (España) Utilizo este producto desde de 2 a 8 semanas Compra verificada ¿Qué es una revisión "Compra verificada"?

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Ideal para fitness en casa.
Relación calidad precio buena
Miriam (España) Compra verificada ¿Qué es una revisión "Compra verificada"?

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Muy buenas en relación al precio
Unas buenas mancuernas ligeras
María Luisa (España) Utilizo este producto desde de 2 a 8 semanas Compra verificada ¿Qué es una revisión "Compra verificada"?

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Tacto agradable y forma adecuada para que no se resbalen, con una buena RCP
mancuernas de 1 kg
HELENA (España) Utilizo este producto desde de 2 a 8 semanas Compra verificada ¿Qué es una revisión "Compra verificada"?

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Rapidez y facilidad a la hora de pedir, puntualidad en la entrega, producto inmejorable.
Me han gustado mucho
Rocio Valerio Pascual (España) Utilizo este producto desde de 3 a 6 meses Compra verificada ¿Qué es una revisión "Compra verificada"?

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Fue muy rápida.
Mancuernas
Sonia (España) Utilizo este producto desde de 2 a 8 semanas Compra verificada ¿Qué es una revisión "Compra verificada"?

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Perfectas , exactamente lo que buscaba
Todo perfecto, calidad precio, genial
Jose Maria (España) Utilizo este producto desde más de 2 años Compra verificada ¿Qué es una revisión "Compra verificada"?

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Todo ok