¿Por qué escoger nuestras bandas elásticas?
Nuestras bandas elásticas potencian tu entrenamiento y te ayudan a esculpir tu cuerpo sin dañar las articulaciones.
Ajusta la intensidad en un abrir y cerrar de ojos jugando con la amplitud de tus movimientos. Gracias a su versatilidad, podrás variar los ejercicios de tus sesiones de fitness y mantener la motivación sin caer en la rutina. Compactas y prácticas, caben en tu bolsa para que puedas llevarlas a todas partes.
¿Qué significa la resistencia de las bandas elásticas?
Cada banda tiene marcado un peso, 5, 6 o 7 kg, que equivale al peso que "levantas" cuando la estiras. Entre mayor sea el número, mayor será el esfuerzo que tendrás que hacer para estirar la banda. Además, entre más alta sea la resistencia, mayor será la exigencia para tus músculos y más cerca estarás de tus objetivos de fitness. Ahora que sabes cómo funcionan... ¿estás listo/a para superarte?
Dimensiones de las bandas elásticas de fitness
Banda elástica con resistencia de 5 kg:
- Longitud: 2 x 25 cm
- Anchura: 4 cm
- Grosor: 0.7 mm
Banda elástica con resistencia de 6 kg:
- Longitud: 2 x 25 cm
- Anchura: 4 cm
- Grosor: 0.9 mm
Banda elástica con resistencia de 7 kg:
- Longitud: 2 x 25 cm
- Anchura: 4 cm
- Grosor: 1.1 mm
Aumenta la dificultad a tu ritmo
Son perfectas para iniciarse y progresar en el refuerzo muscular.
La banda de resistencia baja (light/5 kg) es ideal para estirar o calentar los músculos de forma suave.
La de resistencia media (medium/6 kg) te permitirá subir de nivel y, cuando estés listo para el desafío, la de resistencia alta (high/7 kg) servirá para esculpir tus músculos, especialmente los de la parte inferior del cuerpo.
Para aumentar la intensidad del entrenamiento, superpón las bandas para conseguir mayor resistencia.
¿Qué músculos se pueden trabajar con estas bandas elásticas?
Nuestras bandas elásticas te permiten trabajar todo el cuerpo de forma completa y eficaz.
Tonifica tus glúteos con desplantes dinámicos, elevaciones de piernas o sentadillas profundas.
¿Quieres fortalecer tus abdominales? Incorpora una de nuestras bandas a tus ejercicios de pedaleo para aumentar la dificultad.
Y para los brazos, intensifica los press de banca y las tracciones diagonales. ¡Todo es posible!
¿Cómo cuidar las bandas elásticas de fitness?
Para cuidar las bandas elásticas y prolongar su vida útil sin que pierdan sus beneficios, lávalas con agua jabonosa. Te recomendamos que no utilices productos químicos, ya que pueden comprometer la resistencia y la elasticidad de la banda.
Después, guárdalas protegidas de la luz directa del sol y alejadas de cualquier fuente de calor. Procura no dejarlas en el vehículo, ya que las variaciones de temperatura pueden dañarlas.
¿Se pueden transportar fácilmente?
Al ser de goma, nuestras bandas elásticas de fitness son extraordinariamente suaves y flexibles. Se doblan y enrollan con facilidad y caben perfectamente en el bolsillo de una maleta deportiva, en la bolsa o en la funda de la computadora para una sesión discreta en la oficina. Gracias a esta facilidad de transporte te permiten mantener tu rutina de entrenamiento estés donde estés.
Composición
Tejido principal 100 % látex de goma
