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DESCUENTO

CORENGTH

Pesa rusa con base de goma de 20 kg Kettlebell

4.7 out of 5 stars.
170 Reseñas

Trabaja y tonifica varios grupos musculares con la kettlebell de 20 kg, que te permite combinar cardio, fuerza y refuerzo muscular.

Con su base de goma, esta kettlebell fue diseñada para absorber los impactos. Además, su empuñadura ergonómica es muy práctica para realizar ejercicios con una o dos manos.

ID 8354819

$1,899.00 $2,199.00 -13%
IVA incluido
Color: Negro / Rojo

Talla: 20 KG

  • Recogida en Decathlon

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  • Recoger cerca de ti

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  • Entrega a domicilio

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  • Características

    Beneficios

    • Polivalencia

      Para un entrenamiento completo. ¡Suma el refuerzo muscular y cardio!

    • Agarre ergonómico

      Mango ancho, facilita el agarre con 1 o 2 manos en función del ejercicio.

    • Estabilidad

      Parte inferior plana para evitar que la kettlebell ruede cuando está apoyada

    • Resistencia / Solidez

      Base de goma ultrarresistente, protege contra los impactos y protege el suelo.

    Detalles de diseño

    Dimensiones de la kettlebell

    Dimensiones de la kettlebell de 20 kg:
    - Diámetro del asa: 36 mm
    - Anchura: 222 mm
    - Altura: 262 mm
    - Profundidad: 172 mm

    ¿Por qué utilizar la kettlebell en tus entrenamientos?

    Con la kettlebell, trabajas varios grupos musculares simultáneamente. Es una opción ideal para un entrenamiento completo y eficaz. Su variedad de ejercicios te permite personalizar el programa en función de tus objetivos.

    Si quieres fortalecer tus músculos, perder peso, mejorar tu resistencia o aumentar tu rendimiento deportivo, ¡esta kettlebell es para ti!

    ¿Por qué la kettlebell tiene una base de goma?

    Con su revestimiento de goma, esta kettlebell está diseñada especialmente para absorber los impactos y evitar arañazos en el suelo. Podrás entrenar con total confianza.

    Cuidado con la caída de la kettlebell

    Para evitar cualquier problema con tus vecinos, te aconsejamos que utilices esta kettlebell de 20 kg con la base de goma (ref.: 8651539) para poder apoyarla de forma segura.

    ¿Cómo guardar la kettlebell?

    Debajo de la goma hay hierro fundido que puede dañarse con la humedad. Guarda la kettlebell en un lugar seco y sobre una base de goma (ref.: 8651539) para no dañar el suelo.

    Para limpiar tu kettlebell, puedes utilizar un paño húmedo o de microfibra.

    Decathlon Coach te propone ejercicios

    Descubre multitud de ejercicios con la kettlebell de 20 kg en Decathlon Coach.

    Nuestro entrenador propone un circuito de entrenamiento intenso para realizar al aire libre (1/2)

    De 4 a 6 series con un tiempo de recuperación de 0 a 2 minutos entre cada serie. Sin recuperación entre ejercicios:
    - Carrera: distancia X
    - Snatch con kettlebell (brazo derecho): de 10 a 15 repeticiones
    - Doble salto a la cuerda: de 40 a 100 repeticiones
    - Snatch con kettlebell (brazo izquierdo): de 10 a 15 repeticiones
    - Burpees: de 10 a 15 repeticiones

    Consejos del entrenador para mejorar tu entrenamiento (2/2)

    Modula la distancia de carrera, el número de rondas, el tiempo de recuperación y el número de repeticiones en función de tu nivel. Numerosas variables para hacer este entrenamiento más o menos difícil. Para los más valientes, puedes incluso lastrarte con un chaleco.

  • Uso y cuidados

    Garantía

    2 Años

    Instrucciones de lavado

    Consejos de almacenamiento

    No guardar directamente sobre el suelo, colócalas sobre una alfombrilla de protección para no estropear el suelo.

  • Especificaciones

    Composición

    Cuadro: 100.0% Hierro;Cubierta de protección: 20.0% Caucho de isopreno, 80.0% Caucho natural seco;Sin elástico: 100.0% Goma de monómero de etileno propileno dieno

  • Diseñado para durar

    Prueba del producto

    Nuestras kettlebells se han desarrollado, probado y validado en colaboración con nuestros entrenadores de fitness en un entorno profesional.

    De acuerdo con

    Nuestras kettlebells se han desarrollado, probado y validado en colaboración con nuestros entrenadores de fitness en un entorno profesional.

  • Impacto Ambiental

    Con el ecodiseño reducimos el impacto ambiental de nuestros productos.

    El análisis de la huella ambiental del producto nos permitió identificar las etapas de mayor impacto de su ciclo de vida. Gracias a este enfoque, nuestros equipos de diseño pudieron desarrollar este producto reduciendo significativamente su impacto ambiental.

    Obtenga más información sobre nuestro enfoque
    Impacto ambiental

    Diseñado para reducir el impacto medioambiental

    Producto que ha reducido su impacto en un 12% gracias a las acciones de ecodiseño.

    Read more

    Nuestros equipos de diseño trabajan para desarrollar procesos que permitan reducir el impacto de un producto, preservando al mismo tiempo sus características técnicas. Esta reducción está relacionada con los siguientes indicadores: cambio climático, contaminación del aire, contaminación del agua y agotamiento de los recursos.

    Metal

    Hierro reciclado

    Producto fabricado con un 88% de acero reciclado

    Read more

    El uso de hierro de acero reciclado en lugar de hierro convencional reduce las emisiones de CO2 vinculadas al material al menos en un 19%.