Dimensiones del anillo de agarre naranja
Dimensiones del anillo naranja:
- Exterior 85 mm
- Interior 44 mm
- Diámetro 21 mm
Su resistencia es de aproximadamente 25 kg, lo que significa que se debe aplicar una fuerza de 25 kg para unir los dos extremos del anillo.
¿Por qué elegir el anillo de agarre de resistencia media?
La resistencia media de este anillo de agarre te permite reforzar el agarre en cualquier lugar. Fácil de transportar y resistente, te acompañará durante mucho tiempo.
Gracias a este anillo, podrás mejorar tu rendimiento tanto al transportar cargas en tu vida diaria (compras, etc.) como en tus actividades deportivas: musculación, escalada, tenis...
¿Cómo se utiliza el anillo de agarre de resistencia media?
Coloca el anillo en el hueco de la mano y presiona. La resistencia media es lo suficientemente difícil como para que te cueste un poco doblar el anillo por la mitad.
Para prolongar la vida de tu anillo de agarre, recuerda rotarlo en tu mano entre series. Esto evita que se utilicen las mismas partes del anillo una y otra vez.
Nuestro entrenador te da sus recomendaciones para utilizar correctamente el anillo de agarre
Este accesorio se recomienda para fortalecer los antebrazos y desarrollar tu fuerza del puño.
El anillo de agarre de resistencia media se utiliza mejor con series largas, incluso muy largas, de entre 15 y 30 repeticiones.
2 o 3 series varias veces a la semana serán más eficaces que un gran número de series en un solo día.
