CORENGTH
8829912
Banda elástica de musculación para glúteos de 14 kg y 31 cm Easy
IVA incluido
Disponibilidad del producto en Tienda Física
Disponibilidad del producto en Tienda Física
Sentadillas, desplantes, elevaciones de piernas... Varía tus sesiones de tren inferior con esta banda elástica nivel Easy (31 cm, 14 kg de resistencia).
BENEFICIOS
Polivalencia
Más de 15 ejercicios posibles para trabajar los glúteos.
Confort
Ancha (6.5 cm) y con revestimiento textil para mayor comodidad.
Conectividad
Incluye un código QR para acceder gratuitamente a ejercicios.
Solidez
Banda elástica gruesa con una solidez a prueba de todo.
Compacidad
Pequeña y práctica, llévala contigo al gimnasio o de vacaciones.INFORMACIÓN TÉCNICA
Descripción de la banda nivel Easy
- Anchura de la banda: 6.5 cm
- Longitud en plano: 31 cm
Carga equivalente: 14 kg al 100 % de alargamiento
- Longitud en plano: 31 cm
Carga equivalente: 14 kg al 100 % de alargamiento
¿Para qué sirve una banda nivel Easy?
Esta banda nivel Easy, con una resistencia de unos 14 kg, es ideal para los principiantes que quieren empezar a equiparse. Te permite trabajar los isquiotibiales, los glúteos, los muslos o los aductores.
Esta banda elástica también puede ser útil para calentar antes de tus sesiones de pierna.
Esta banda elástica también puede ser útil para calentar antes de tus sesiones de pierna.
¿Qué ejercicios se pueden hacer con esta banda elástica?
Esta banda puede utilizarse para una gran variedad de ejercicios:
- Desplante
- Hip Thrust
- Good Morning
- Patada de burro
- Step-ups
- Extensión de cadera de cuádriceps
- Sentadilla/Sentadilla al aire/Sentadillas al aire con salto
- Peso muerto
- Step (adelante/atrás/lateral)
- Desplante
- Hip Thrust
- Good Morning
- Patada de burro
- Step-ups
- Extensión de cadera de cuádriceps
- Sentadilla/Sentadilla al aire/Sentadillas al aire con salto
- Peso muerto
- Step (adelante/atrás/lateral)
Descubre nuestras otras bandas de resistencia para trabajar la parte inferior del cuerpo
Elige la banda elástica que mejor se adapte a tus objetivos y necesidades. También ofrecemos otras 2 bandas de resistencia con diferentes resistencias:
- Medium - 22 kg en el alargamiento (ref.: 8829913)
- Hard - 30 kg en el alargamiento (ref.: 8829914)
- Medium - 22 kg en el alargamiento (ref.: 8829913)
- Hard - 30 kg en el alargamiento (ref.: 8829914)
Sesiones de ejercicio disponibles a través del código QR
Escanea el código QR para ver gifs de ejercicios que puedes hacer con esta banda elástica corta Easy.
Ejercicios del entrenador para desarrollar los glúteos
Haz de 3 a 5 series del circuito con una recuperación de 1 a 2 minutos al final de cada serie:
- Iniciación: 20'' de esfuerzo, 40'' de recup.
- Nivel medio: 30'' de esfuerzo, 30'' de recup.
- Perfeccionamiento: 40'' de esfuerzo, 20'' de recup.
Tras terminar el ejercicio 1, pasa directamente al ejercicio 2 después de la recuperación:
- Sentadilla con banda por encima de las rodillas
- Puente de glúteos
- Patada de burro
- Desplazamiento lateral
- Sentadilla con banda por encima de las rodillas
- Iniciación: 20'' de esfuerzo, 40'' de recup.
- Nivel medio: 30'' de esfuerzo, 30'' de recup.
- Perfeccionamiento: 40'' de esfuerzo, 20'' de recup.
Tras terminar el ejercicio 1, pasa directamente al ejercicio 2 después de la recuperación:
- Sentadilla con banda por encima de las rodillas
- Puente de glúteos
- Patada de burro
- Desplazamiento lateral
- Sentadilla con banda por encima de las rodillas
Tips de almacenaje y mantenimiento
NO LAVAR.
SE EXCLUYE EL BLANQUEO.
NO SECAR EN SECADORA.
NO PLANCHAR.
NO LIMPIAR EN SECO.
Tips de almacenamiento
Guardar en el interior, en un lugar seco.
Pruebas y garantía
Garantía
2 Años
