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  • Kit de mancuernas para pesas 10 kg.
  • Kit de mancuernas para pesas 10 kg.
  • Chaleco lastrado para musculación/cross training ajustable y lavable de 0-5 kg
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  • Seguros para discos de musculación de 28 mm x2
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Kit de mancuernas para pesas 10 kg.
CORENGTH
8655645

Kit de mancuernas para pesas 10 kg.

IVA incluido
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  • Seguros para discos de musculación de 28 mm x2
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Kit de mancuernas para pesas 10 kg.
Talla :
No disponible para compra en línea

Disponibilidad del producto en Tienda Física

Este kit de mancuernas de 10 kg incluye: 1 mancuerna de 2 kg, 4 discos de 1 kg y 2 discos de 2 kg para tus ejercicios en casa. Ideal para iniciarse en la musculación.

BENEFICIOS

Solidez

Solidez

Peso máximo de 30 kg en la barra. 5 años de garantía
Polivalencia

Polivalencia

Kit completo y progresivo.¡Evolutivo de 2 a 10 kg!
Facilidad de uso

Facilidad de uso

Facilidad de manipulación de los bloqueadores de disco, sin fricción contra la barra.
Adherencia

Adherencia

Bloqueadores de disco
Peso máximo 15 kg en posición vertical.

INFORMACIÓN TÉCNICA

Contenido del kit de mancuernas de 10 kg

- 1 barra maciza de 2 kg, 28 mm de diámetro, 35 cm de longitud;
- 2 bloqueadores de discos;
- 4 discos de 1 kg, 28 mm de diámetro (135 mm de diámetro, 13 mm de grosor);
- 2 discos de 2 kg, 28 mm de diámetro (175 mm de diámetro, 18 mm de grosor).

Los discos son de hierro fundido, por lo que son muy duraderos (siempre y cuando se guarden en un lugar seco)

Utiliza tu kit de mancuernas de 10 kg de forma segura

Después de colocar los discos, siempre deben instalarse en la mancuerna los bloqueadores de discos.
Ten en cuenta que no soportan más de 15 kg en agarre de martillo (en vertical).
Peso máximo por barra: 30 kg.

Nuestro entrenador te sugiere una sesión de tonificación para hacer con este kit de 10 kg

Trabajo del tren superior:
- Press sentado con mancuernas: 3 o 4 series de 12 a 15 repeticiones
- Remo con mancuernas: 3 o 4 series de 12 a 15 repeticiones

Trabajo del tren inferior:
- Tijeras con mancuernas: 3x12 con cada pierna

Mantén siempre un margen de 2 repeticiones y toma 1 minuto de recuperación entre series.
Puedes aumentar la carga o el número de repeticiones de una sesión a otra.

Cuida tus discos de hierro fundido

La humedad es el enemigo del hierro fundido. Guarda siempre tus discos y la barra en un lugar seco.
Limpia la barra y los discos con un paño húmedo después de cada sesión.
A continuación, guarda los elementos de tu kit en un lugar seco.

Nunca guardes la barra o los discos en el exterior o en un sótano.

Tips de almacenaje y mantenimiento

Tips de almacenamiento

No guardar en el exterior

Restricciones de uso

Peso máximo de 15 kg por lado en posición vertical

Pruebas y garantía

Garantía

2 Años