CORENGTH
8354818
Pesa de hierro fundido con base de goma de 16 kg Kettlebell
IVA incluido
Disponibilidad del producto en Tienda Física
Disponibilidad del producto en Tienda Física
Combina ejercicios de cardio, musculación y fuerza con esta kettlebell de 16 kg para un entrenamiento completo.
BENEFICIOS
Solidez
Base de goma ultrarresistente, protege contra los impactos y protege el suelo.
Polivalencia
Para un entrenamiento completo.¡Suma el refuerzo muscular y cardio!
Agarre ergonómico
Mango ancho, facilita el agarre con 1 o 2 manos en función del ejercicio.
Estabilidad
Parte inferior plana para evitar que la kettlebell ruede cuando está apoyadaINFORMACIÓN TÉCNICA
Dimensiones de la kettlebell
Dimensiones de la kettlebell de 16 kg:
- Diámetro de la empuñadura: 36 mm
- Anchura: 222 mm
- Altura: 252 mm
- Profundidad: 172 mm
- Diámetro de la empuñadura: 36 mm
- Anchura: 222 mm
- Altura: 252 mm
- Profundidad: 172 mm
¿Por qué utilizar la kettlebell en tus entrenamientos?
La versatilidad de la kettlebell permite trabajar varios grupos musculares al mismo tiempo, lo que la convierte en una herramienta esencial para un entrenamiento eficaz y completo. Con su amplia gama de ejercicios, puedes personalizar tu entrenamiento para adaptarlo a tus objetivos.
Tanto si tu objetivo es fortalecer los músculos, perder peso, mejorar la resistencia o el rendimiento atlético, ¡esta kettlebell está hecha para ti!
Tanto si tu objetivo es fortalecer los músculos, perder peso, mejorar la resistencia o el rendimiento atlético, ¡esta kettlebell está hecha para ti!
¿Por qué la kettlebell tiene una base de goma?
Gracias a su revestimiento de goma, esta kettlebell absorberá los golpes y protegerá el suelo de posibles arañazos.
Cuidado con la caída de la kettlebell
Para soltar la kettlebell de 24 kg con seguridad, te recomendamos que utilices la base de goma (ref.: 8651539).
¿Cómo guardar la kettlebell?
Bajo la capa de goma hay hierro fundido, que puede dañarse con la humedad. Por lo tanto, es preferible guardar la kettlebell en el interior y en un lugar seco, sobre una base de goma (ref.: 8651539) para proteger el suelo.
Para limpiar la kettlebell, puedes utilizar un paño húmedo o de microfibra.
Para limpiar la kettlebell, puedes utilizar un paño húmedo o de microfibra.
Decathlon Coach te propone ejercicios
Descubre una multitud de ejercicios con la kettlebell de 24 kg en Decathlon Coach.
Nuestro entrenador te propone un circuito de entrenamiento (1/2)
Sesión de cross training: de 0 a 2 minutos de tiempo de recuperación entre series. Realiza de 3 a 6 series con los siguientes ejercicios:
- American kettlebell swing: 15-20 repeticiones
- Doble salto con cuerda: 40-80 (puedes optar por saltos simples o jumping jacks si te resulta demasiado complejo)
- Box step up con kettlebell: 16-24 repeticiones
- Correr: distancia X metros
- American kettlebell swing: 15-20 repeticiones
- Doble salto con cuerda: 40-80 (puedes optar por saltos simples o jumping jacks si te resulta demasiado complejo)
- Box step up con kettlebell: 16-24 repeticiones
- Correr: distancia X metros
Consejos de entrenamiento para mejorar tu técnica (2/2)
En función de tu nivel, ajusta el número de repeticiones, el tiempo de recuperación entre series, la distancia de carrera y el número de series. Utiliza las kettlebells de distintos pesos en función de tu nivel para desafiarte sin riesgo.
Tips de almacenaje y mantenimiento
Tips de almacenamiento
No guardar directamente sobre el suelo, colócalas sobre una alfombrilla de protección para no estropear el suelo.
Pruebas y garantía
Pruebas de producto
Nuestros KETTLEBELL se han codesarrollado, probado y validado en colaboración con nuestros coachs de fitness en un entorno profesional.
Garantía
2 Años
Aprobado por
Nuestras kettlebells se han desarrollado, probado y validado en colaboración con nuestros entrenadores de fitness en un entorno profesional.
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